草木も眠る丑三つ時。。。
と呼ばれるような時間帯とかは勿論なんだけど、
お仕事終わって、帰宅して、家事やったりなんだかんだして一日の終わりにふ〜っと息つく時って、
私は子供が寝た21時以降なんですが、
そっからの時間てもう、本当要注意タイムに突入してるから、
気をつけた方がいいなって何度も思った。
なんでかというと、
一番死にたくなる時間帯なんよ。
疲れも溜まりまくる。
やること山積み。
やれどもやれども終わらない。
明日の準備。
子供のこと。
そこに加えて、調停や裁判をしてたころ、
弁護士さんからメールで連絡が来てて
調停に出す意見書やら陳述書やら
相手が出してきた、
ないことないこと書いてきやがる書類とか。
(※同居時、自分はDVなんかやってない、愛情が強いだけなんだ、それをわからない妻が悪い、、、っていう内容を延々書いてある)
そうゆーやつを逐一目を通さなきゃいけないことが本当にストレスで
毎回死にそうになってた。
DVの状況を、まざまざと思い出したりさ、
フラッシュバックしたりして
本当に苦しかった。
でも、それも自分の人生だから、
一つ一つ向き合って、乗り越えるしかないんだと頑張ってたけど、しんどくて。
そうすると、夜中に眠れなくなって
色々考え悩み出して、
本当もう、人生終わりにしたいって思い始めちゃうわけ。
これはもうどうしようもなく、衝動的に、首吊りそうになるわけ。
そこで、ハッとするの。
一回立ち止まる。
でも、思った。
誰もがそうしてしまう可能性がある
私は大丈夫、って過信しちゃいけない
私もやりかねないんだな
って。
一回一回、そういう衝動に、自分で向き合いながら、受け止めながら、
私も何するかわからん。
誰しもそういう精神状態に陥ることがあるんだ
って、
自分で自分を受け止める。
その繰り返し。
それから、
夜はヘナモンってやつが
出やすいって知って
そいつのせいにする！
ってのも、私は楽になったかな。
死にたくなってるなー
って思ったときは、
きた〜
ヘナモン出とる〜
ヘナモンのせいや〜
って
自分を責めるな！
自分にはどこまでも寄り添ってあげて！！