シンギングボウル & ヨガ Calming Space June です
シンギングボウル瞑想会を開催します
日時: 5月9日(金) 午後7時から午後8時
参加費: 1000円 定員: 5名様
持ち物: ストレッチできる服装 あればヨガマット 必要な方は飲み物
お問い合わせ・お申込み: 栄氣堂 可児分院 ℡ 0574-61-5133
Calming Space June junko.9125@gmail.com
シンギングボウル瞑想会ではどんなことをするのでしょう?
シンプルなヨガストレッチ&呼吸法で体をゆるめた後、簡単な瞑想を行っていただきます。
(日常ですぐに実践していただける方法をご紹介します)
最後に7つのボウルによる倍音浴をゆったり味わってみてください。
お気軽にご参加ください。 お待ちしております