今年は、なんと、○○改造の年！
心身ともに自己改革を目指しております。
もう少し柔らかく表現してみると、
新しいことに挑戦する年。
もっとカンタンに言うと、
なんでも楽しんでやってしまえ～♪の年。
昨年のBSMシンギングボールとの出会いから、私の意識が変化し始めました。
それまで見てみない振りをしていたこと、気がついていながらも居心地の良くない場所から動けずにいたこと。
もう同じ所には留まることができなくなりました。
いろんな意味で。
素直になれて
正直になれて
ホントに良かった。
自分の心に正直に歩きだしたら
出会いが広がって
世界が開けてきた。
人との出会いは財産。
かけがえのないもの。
今年になってから
BSM認定セラピストを秋山先生からいただき
斉藤素子先生の呼吸法講座
伊藤雅之先生のハピネスの心理学
コーチングの先生にもお世話になり、
アシュタンガヨガの入口にも立たせていただけて。
私が何を求めているのかをしっかりと導き出してくださいました。
年齢とともに生じてきた筋力低下
代謝も落ちてきたことで危機感を感じて
なんとかするぞぉ！と始めたトレーニング。身体の変化ももちろんですが、私に足りなかった『気合い』を教えてくださった先生。
口に入れるもの、食べ方も意識的に気をつけるようにして。
アーユルヴェーダのカウンセリングとトリートメントを受けたことで、より深く『私』を知ることができて。
そのおかげで私は
『私』と楽につき合えるようになって
軽やかになれて。
どれもこれも
それは…
懐が広くて想いの深い先生方に導いていただいたおかげ。
私自身が学び続けて成長していけば、
私のところへ来てくださるみなさんに
もっともっと質の高いものをお伝えできる。
私と関わってくださるすべての方のために
自分を磨いていきます♪
もうすぐ8月。
2013年の残り5ヶ月間。
大切にしよう。
導いてくださる先生方、ありがとうございます。
感謝します。