今日は、Calming space Juneを始めた想いを綴ってみます。
私は、ヨガと出会って１２年、指導歴１０年ほどになります。
公民館講座、社会福祉協議会さん、体育連盟さんなどで指導をさせていただいてきました。
長いお付き合いの方、一回きりの出会いの方、さまざまです。
そんな多くの方々との出会いの中で湧き上がってきた想い。
それは…
『おひとり、おひとりにもっと寄り添いたいな』 というものでした。
何人かで集まって一緒に体と心に向き合う時間は、かけがえのないひとときです。
そんなヨガクラスも素晴らしい。
でも、時にはもっと静かに、自然に身を委ねて、自分と向き合うひとときを味わいたいときもあるのでは…
『ちゃーんと自分と向き合ってみようかな。』
『人の目を気にしないで、自分を解放してみたいな。』
『深呼吸したい！』
心と身体をふんわり柔らかにしたい方、お待ちしております