｢人は簡単には変われない｣
本当だろうか？
❔❔❔❔❔❔
ど～も😤僕です😜
今日も楽しくワイワイ
カームイーズです！
突然ですが、僕は
愚痴が嫌いです。
いや、厳密に言えば、
愚痴を言ってる人を
見たくない。
と、いいましょうか・・。
よく、愚痴は言わない方が
相手にも言われないし、
円満な人間関係が続く
なんて、言いますが、
まったく、その通り！
な、わけですが、
それは、このストレス社会に
生きる現代人にとって、
到底、無理な話し！
だと、思います！
なので、僕からの提案は
愚痴を言いたい時は
己ノートを書くと
（おのれノート）
良いと思うわけで。
己ノートとは？
それは・・。
胸に溜まったモヤモヤを
文字にして、
書き殴るノート！
です！👏
…え？
つまり、日記じゃね～か！
って？
まぁ、確かに日記ですが、
僕が言いたいのは、
ちょっと違います！
大体、日記好きで、
習慣化してる人は
書き続ける事が出来ますが、
ハッキリ言って
書き続けられない人の
方が多いと思われます！？
なので、己ノートは
怒りや愚痴を1週間ほど
温存させ？！
書きたい時に書きます！
だから、日記程
大変じゃないはず！
書きたい時に書けば
いいんだもの！
己ノートの使い方は…
怒りや不満が
溜まりまくったときに、
人に話すのではなく、
ノートに残しておく！
気が済むまで書きまくる！
んで！
しばらくノートは
開かない！見ない！
1週間後…ノートを
読み返す。
すると・・
｢え～、この時、
こんな風に思ってたんや～、
1週間前の自分、恥ずかしい！｣
…って、なる。ハズ。
つまり、己ノートとは、
怒り狂って、愚痴ばかりで、
ネガティブな醜い自分を
客観視できるノート
なのである！
見るタイミングは
冷静で、今日は心穏やかで、
気分がいいな～！
って、時に見るのが
ポイント。
人によっては、
1ヶ月後、1年後・・と、
かかるかもしれない。
誰かに話した愚痴は
そこで終わります。
が！
それでは、もったいない！
せっかく、未熟な自分を
見直すチャンスなのに！
誰かに言っても、結局
自分はスッキリして、
忘れるけれど、
根本的になんも変わらない。
まぁ、大体の人間が
愚痴を聞いて
噂話しを広げて、
勝手に解釈して、
また悪く言うのが、
大好きなんでね。
だから、そんな
負のループは作らない。
自分が断ち切る。
結構ね・・
人の気持ちなんて
コロコロ変わってますから！
性格は変わらないよ！
三つ子の魂はね！
でも、
天気と同じくらいに、
人の気持ちも変わってます。
ただ、気づかないだけ。
己ノートは
それに気づかせてくれる
自分だけの宝になります。
是非、愚痴を言う前に
文字にして、
書き殴ってください！
ただ、1つ約束してください。
間違ってもノート1面に
（死ね死ね死ね・・）
とか、ドラマとかで、
引きこもりや、病み系が
書く｢アノ｣パターンに
ならないように、注意が必要
です・・。
もし、この約束を
守らなかったら・・
大変な事に、なりますよ・・
オ～ホッホッホッホ・・
ちなみに、僕は愚痴は言わなくなりました
愚痴や文句を言っても前に進めないことに気づいてしまったんでね・・。
僕ら、髪切り屋は
お客様の心を軽くするのも
仕事なんです！
😜😜😜😜😜😜
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