こんにちは！
顔のたるみケア専門
フェイシャルサロン
カルムココです
皆さんは、毎朝お肌チェックしてますか？
朝の肌チェックは、その日のケアの質を大きく左右するとても大切な習慣です。
特にたるみケアで大切なことは”なんとなく見る”ではなく目的をって観察することがポイントです。
朝いちばんにチェックしたいのがむくみ。
むくみがある日は、たるみが強く見えやすい日です。
たるみを防ぐ筋肉のエクササイズがおすすめです。
簡単な耳回し、”あいうえお体操”でも、すぐに鏡の前でできます。
朝の肌は「今の状態」だけではなく、生活・ホルモンバランス・睡眠の結果が出る鏡です。
だからこそ
✅良い日⇒なぜ良いかを覚える
✅悪い日⇒ケアで立て直す
これが、たるみ改善の近道になります。
ぜひ、毎日のお肌チェック習慣にしてみてくださいね。
