こんにちは、やつゆきです。
先日「ありがとうの花たくさんさかせたい」という絵をアップしました。
実は「ありがとう」という言葉とアンガーマネジメントはとても関係があるのです。
今回はそんな話です。
アンガーマネジメントでは「自分を怒らせるものは自分自身」と言われています。
一方で「ありがとう」という言葉は相手に対して自分が「ありがたい」と思ったり「助かった」時に声をかける言葉です。
・もし、相手に対して怒りの言葉ではなく、「ありがとう」という言葉を言えたなら？
・相手に腹が立っているときに、その相手から「ありがとう」という言葉を言われたら？？
きっとお互いに怒りで爆発する機会は減っていくはずです。
不必要に怒らず、「ありがとう」に満ち溢れた親子関係を気づけるようにお手伝いする。
それがわたしがアンガーマネジメントを伝えるための目標です。
アンガーマネジメントが出来るようになると、あなたの心にもきっと「ありがとうの花」が咲きますよ
花咲か爺ならぬ「ありがとうの花咲き姉ちゃん」ですかね
以上、花咲き姉ちゃんことやつゆきでした