アファメーション動画を見ていると、サブリミナル効果を謳った動画が出てきます。
サブリミナルとは、画像や音声メッセージを人間の目、耳、脳が認識できないレベルに加工したものです。
アファメーションをしているとメッセージを認識できる分、潜在意識が「そんなのできるわけない」と反抗してきます。
サブリミナル化するとメッセージを認識でないので、すんなり入ってくることが期待できます。
ただ、以下の問題があります。
・サブリミナル画像・音楽には悪意のあるメッセージが入っている場合がある
私は一時寝る前にいくつかのサブリミナル音楽を聴きましたが、私に嫌な思いをさせた人が現れて気分が悪くなりました。
サブリミナル音楽を聴くのをやめたら収まりました。恐らく悪意のあるメッセージが入っていたのだと思います。
気になる方は「サブリミナル 悪夢」で調べてみてください。