桜が咲く季節まであと少し🌸
お花は綺麗で街歩きが楽しいのに
私のお鼻は楽しく無い!🤧
空気清浄機が排出する空気が幸せ💓
そんな花粉症さんにはツライ季節ですね🥲
そういえば、去年も今年もお薬飲んでない!
すごく楽になったので
常備していたお薬がただの在庫に(*´∀`*)
巷に出ているいろんな健康美容情報
そもそもそれが自分に
" 合ってるかどうか "
自分に合う情報を選べるようになりませんか?
☑︎乳糖が合うかどうか
☑︎穀物や玄米、炭水化物の分解が得意かどうか
☑︎お肉の分解に消化酵素が必要かどうか
☑︎炎症抑制や、アレルギー抑制しやすいか
☑︎攻撃型免疫の暴走を抑えられる体質かどうか
☑︎体質に合わせたPFCバランスが取れているか
ちゃんと食べていても
便秘しなくても
お肉、お米、玄米、雑穀、乳製品
分解が得意じゃない体質で
善玉菌が少なく免疫バランスが崩れていると
色々と反応しやすくなります🥹
体質 は 腸 で作られる✨
花粉症が悪化したり、長引くのは
腸内フローラバランスも原因の1つ。
なんとなくの不調は
なんとなくの不腸。
フローラバランスの何かと
食べてるものが合ってない可能性が。
アレルギー抗体は
できてしまったらなかなか変えられない
かもしれないですが
腸のフローラバランスを整えると
症状を軽くする事は目指せます💖
早く出そうとした結果は早く無くなり
ゆっくり積み重ねた結果は長く続くもの💖
3年後、5年後、10年後
皆様の健やかな未来のために🕊️
日頃できる事から少しずつ
一緒に美活しましょ✨✨
オンラインでもお待ちしております💁🏻♀️
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