フットワークが軽くて
状況に合わせて臨機応変に対応できる
できた事も、できなかった事も
素直に伝えてくれる♡
○受付時間○
平日:10時〜17時
土日祝:10時〜16時
定休日:月曜・第3日曜・その他不定
大磯駅目の前のビル3F
月極駐車場あり(お問い合わせください)
フットワークが軽くて
状況に合わせて臨機応変に対応できる
できた事も、できなかった事も
素直に伝えてくれる♡
淡いピンクと悩んだのですが
今年は私も赤スタートで❤️❤️❤️
強すぎず、だけとしっかり主張する。
丙午なので🐎✨
運気もやる気も上げていきます⤴︎⤴︎✨
今年は赤や白の鍋物がラッキーフードで
ホルモンバランスや免疫など
内的なところのケアが
運気UPになるらしいですよ♡🔮
ありがたい事に
私のサロンは長く通ってくださるお客様が多く
繰り返す爪の剥離
爪の縦筋や小爪、2枚爪のお悩み
そういうネイル以外の会話で
帯状疱疹や冷えのお話
ちょっとしたストレスでのお疲れ
朝までぐっすり眠れない
ホルモンバランスによる不定愁訴
白髪や抜け毛、肩こり、頭痛、気象性低血圧
太らない or 痩せにくくなったなどのお話
よく聞いていたんですよね🤔
学び深めた今なら
もっと寄り添えたのにって思うことばかり♡
だから
日々新しい美容を学び深めることって
とっても大事😊
人々の気持ちが「静」から「動」へ
移行する1年となりそう
変化を受け入れる心を優しく後押しし
明るく幸せな気持ちで心を満たしてくれる
明るいピンク
↓引用↓
風水的ラッキーカラーは
レッド オレンジ
年越し前のラストのお客様は
新春ということもあり
私からも赤推しで!オーダーいただきました❤️
赤っていいですよね♡
女性らしくもあり強くもあり
エネルギーが高まるお色です❤️
余談ですが…
ずばり言う細木さんがですね
今年から3年間は今井の星は運気が上がる時⤴️
と
ゲッターズさんがですね
今年は今井の星は幸運の年✨
と
どちらもランキング2位🥈💓
いい時だけ信じます!笑
嬉しいスタートとなりました❤️
私と一緒にいれば
良い事ありますよ🥰
2026年の営業は本日より
スタートいたしました✨
休みボケを早々に整え
お客様をお待ちしております☺️
本年もどうぞ宜しく
お願い申し上げます🙇🏻♀️🎍
Calmarina 今井
ウール使用の厚手の靴下は
ぱっと見普通の靴下ですが
色々体のための工夫がされています✨
室内用やテレワーク時の
心強い味方になってくれますよ💓
サンプルがありますので
サイズや着用感が確認できます👍🏻
そしてそして
前回お知らせした新作サンプルは
Instagramにお知らせしています📱
オンラインに専用予約枠を出してないので
アートボリュームが多い
Ship🚢コースをお選びください🙌🏻
予約枠は12月だけ
blogにも適宜更新しています🆙
私のココ
空いてるよ!♡笑
指先からの美容健康は
カルマリーナに
お任せください☺️
ご来店を心よりお待ちしております♡
いってみよう〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
①デジタルデトックス
物理的に電波が届かない環境に行き
デジタル機器がないお宿にリトリート🌿
情報とタスクが見えない環境って素晴らしい♡
②緑や水がある自然に触れる
自然から得られる癒しの恵はありがたい✨
自分の中から不用物が抜け出る感覚が
得られるでしょう♡
③朝に軽い運動をする
( ※とにかく日焼け止めを塗ってから )
朝日を浴びながらストレッチや
できそうな短距離からちょっと歩こう🤏🏻
幸せホルモンのセロトニンや
達成感で得られるドーパミンが出て
終えた後は心地よい感覚が得られるでしょう♡
④腸内環境を整える
腸と脳は相関関係🤝
腸内環境の悪化で脳にストレスがかかると
自律神経が乱れやすくなる
腸内が整うとバランスが良くなりスッキリ♡
ただ…
受験中や資格取得
新たな環境変化での情報過多
社会的な課題に奮闘中など
慈愛してる余裕がないご状況にあったり
長時間ぐっすり眠れる状況にない など
もうちょっと何をすれば良いか
考える事すら…シンドイ
そんな方に向いているのは
\\ Vol.6 サプリ //
⚠️基礎疾患等の体調面を考慮して
おすすめできない場合もあるので
お客様のお体の事を伺ってから
サプリが良いのか
他にできる事をやる方が良いのか
お伝えしています😌
自分で自分を整えるスキルは大事
だけど
頼れる物や場所は
分散して持っておくのが
自立した大人の在り方、ですよね?✨
そのうちの一つとして
腸を労る美活からの食養生が
皆様の5年後、10年後の健康美に
寄り添います💓
カルマリーナにお任せください☺️
そして見つけた昭和レトロな私の父👨🏻
手足モジャ男です。笑
専門学生の時に入賞したネイルアートコンテストの
緊張したアート時間終了後すぐの写真(右上)と
大量の懐かしいプリクラたち😂
今ほど激しめの加工されてなくて
いってみよう〜!
①腸内フローラバランスを整える
ストレスで減りがちな善玉菌や
ストレスで出てきやすい菌を見て
必要な栄養を摂ります✨
まずはストレスを感じにくい腸にすると
本当に波がなく楽になるんです♡
性格も良くなります(*´∀`*)
②美魔女菌に合わせて栄養を摂る
大豆イソフラボンが
女性ホルモンに似た作用を作れる体質であれば
枝豆、豆乳、豆腐などの大豆製品を
活用していけるのですが
美魔女菌がなく体質が合わなければ
サプリを活用していきます✨
③タンパク質の量とお肉大好き菌の
バランスを見る
食事で食べてるタンパク質量が適切で
ちゃんと食べていても
腸で栄養が吸収できていなければ
ホルモンを作る量が減ってしまうので
お肉の分解が得意かどうか
ちゃんと栄養として吸収できる腸かどうか
腸内フローラと症状を照らし合わせながら
見ていきます✨
更年期後以降は
カルシウム吸収が鍵となりますが
まずはプレ期からの腸内フローラを
整える所を基礎に整えておくと
いい状態で本番に備えることができるので💓
代謝も下がっていく世代になるので
早め、早めから対処しておけば
慌てる事なく軽やかに♡
乗り越えていけますよ🥰
仕事に家事に追われて
自分のストレスケアを忘れてしまいがち
まずは
自分を大切にしていきましょう💓
腸内フローラ解析のデータを元に
一人一人に合わせた
パーソナルプランニング
今井にお任せください✨
親指の外側だけ圧迫でカーブが巻きがちで
長いお付き合いの中で
いつも巻きがかる訳ではないのですが
時々ケアが必要な爪質の持ち主様
圧迫で角質が厚くなり
若干の痛みを感じやすい部分
巻きケアサポートを追加しながら
ネイルカラーのチェンジを継続2回目で
少し巻きがゆるくなりました👏🏻
3回目は巻きケアサポート卒業!
合計2回で、理想バランスのカーブに✨
「 正しいカーブの形を知らなかった 」
と仰るお客様の巻きケア前は
爪がギュッと細くなり
デザインカラーの範囲が小さく見えがち
ケア後の爪は上から見た形が整い
全体的に幅が出てきて
シンプルだからこそのカラーが映える爪先へ✨