昨日は、タヒチアンダンス教室へ行ってきました(=^ェ^=)
毎週月曜に通うことになります！
先週は頭痛がひどくでかけられなかったので、昨日から参加となりました^_^
1時間程のレッスンですが、今日は太ももが筋肉痛です…
いかに運動不足か＞_＜
ストレッチ頑張ります！
さて、内容ですが基本の動きを教えてもらい曲にあわせてみんなのを見ながら練習^_^
腰を回すのが一番難しい…
私は全然動いてないわ＞_＜
前に回すのが特に難しい…
少しずつ練習して身体に覚えてもらわないとね(*^_^*)
楽しみ事がひとつ増えました！
そしてパレオですが、私の柄はこんなの！
ピンクの可愛さに惹かれて選びました(*^_^*)
どうでしょう～(=^ェ^=)
気分も明るく楽しい色と柄！
また少しずつ集めたいです(*^_^*)
iPhoneからの投稿
毎週月曜に通うことになります！
先週は頭痛がひどくでかけられなかったので、昨日から参加となりました^_^
1時間程のレッスンですが、今日は太ももが筋肉痛です…
いかに運動不足か＞_＜
ストレッチ頑張ります！
さて、内容ですが基本の動きを教えてもらい曲にあわせてみんなのを見ながら練習^_^
腰を回すのが一番難しい…
私は全然動いてないわ＞_＜
前に回すのが特に難しい…
少しずつ練習して身体に覚えてもらわないとね(*^_^*)
楽しみ事がひとつ増えました！
そしてパレオですが、私の柄はこんなの！
ピンクの可愛さに惹かれて選びました(*^_^*)
どうでしょう～(=^ェ^=)
気分も明るく楽しい色と柄！
また少しずつ集めたいです(*^_^*)
iPhoneからの投稿