「心の若さを保つ」

５月７日　　　

連休あけです。

朝の目覚めはいかがでしたか？

布団の中で手足をぐっーと伸ばして、“よーし・やるぞ”と

体に声をかけて元気よく起きました。

さぁー、仕事です。

気持ちを引き締めていくぞと心に言い聞かせました。

・・・心は答えました、

すこぶる快調です。

連休中は１０日のうち７日間皇居を１周しました。

もちろんジョギングです、

年齢を重ねるごとに若くなってます

・・・思い込みが強すぎですね（笑）

気持ちよく寝て、目ざめはさわやか、日中は元気よく働ける。

人生はバラ色・・・こんなに恵まれていいのか？

積極的になれるエネルギーはどこから来るのか？

積極とは、物事に対して進んで働きかけること、

静に対して動、陰に対して陽、

消極的に対して積極的。

心を「清く、尊く、正しく、強く、美しく」持つことです、

心が積極的であれば、

人生の「まさか」に対しても明るくはつらつとして乗り越えられます。

毎日が勢いの満ちた日々になります。

“身体が病んでも心は病まない”強い心（精神）が作れます。

心を積極的にすることが若さを保つ秘訣です。

Ｙｏｕ　ｌｏｏｋ　ｙｏｕｎｇｅｒ　ｔｈａｎ　ｍｅ.