この日は人間ドック、無事に終わってほっとひといき。
いつもなら一人で行ってるので、終わったあとはじぃえんとるまんで一杯というコースなんですが、この日はteruterubouzさまも一緒だったので、立ち飲みは却下。

お好み焼きが食べたいわ、というので、こちらのお店へ。

ランチセットがあるんですね、したら3種トリオ焼Bと大阪ご当地セットをお願いします。

なにはともあれビール。
選択の余地なくスーパードライ。

大阪ご当地セットは、かやくごはんと味噌汁のセット。

セットBは、お好み焼き、モダン焼き、焼きそばの3種盛り。
これらをおかずにかやくごはんをいただくという、炭水化物オーバーラップ。

ついさきほどお医者さんから「内臓脂肪が多いので糖質の低い食事をしたほうがいいですよ」と有難いアドバイスをいただいた耳の根が乾かないうちの、糖質地獄。

削り節や青海苔などをふりかけながらいただきます。

こちらはteruterubouzさまのハーフ&ハーフAセット。お好み焼きと焼きそばです。

明日から炭水化物は控えよう、と思いつつごちそうさま。

[ぼてぢゅう ウィング上大岡店]
横浜市港南区上大岡西1-6-1 ウィング上大岡B1F
11:00-22:00 無休

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