作り方(2人分だと少ないでしょうか🧐)
ちくマヨ


シーフードミックスを竹輪にして
玉ねぎ1/4を半月切り
長ネギ1/3を斜め切り
ちくわ2本を4つに斜め切り
ラップして一緒に500w3分レンチン

エビマヨ液(液の量は前回と一緒です)と混ぜたら完成✨


レンチン中華スープ(1人分)

器に
鶏がらスープの素小さじ1
塩少々
ほうれん草、コーン、ベーコンが一緒に入った冷凍品適量(あったから入れただけなので具材は何でも良いと思います)
500w3分レンチン

ごま油をかけて完成ニコニコ