小麦粉を使わない切り餅のシーフードお好み焼き めんつゆマヨ味

作り方

シーフードミックス適当、ツナ缶半分、卵2個、キャベツ適当、切り餅3個を4等分

↑を全部まぜてマヨネーズを引いたフライパンで焼きます

焼けてきたら、めんつゆ大さじ1をお好み焼きとフライパンの間に入るように入れて少し焼いたら皿に取り出し

フライパンにマヨネーズを引いて焼いてない面を焼き

焼けてきたらめんつゆ大さじ1を先程と同じように投入

焼けたら完成です

七味かけると良いかも知れませんね