しらす丼とブロッコリーのめんつゆチーズ焼き

作り方 しらす丼

ご飯に

鰹節、しらす、卵黄、ネギ、いりごま、刻み海苔

を順番に乗せたら完成

食べる時にお醤油を

ブロッコリーのめんつゆチーズ焼き

器にブロッコリー、めんつゆ大さじ1、ピザチーズ乗せてトースターで焼いたら完成

卵白は、卵白だけ汁にしました。