ご訪問ありがとうございます🙇
（健康つながりでお先に玄米の話）
今日から楽天マラソンですね❤️
お米がストックがなくなったので購入カートへ✨
（カードで5のつく日に☺️）
本当に食べやすい玄米です
↓
どちらも送料無料ですが、
割安な10キロをよく買います✨
子どもが一歳～に
玄米をスティックおにぎりでおやつ
（鬼？
）にするほど、
玄米とご縁ありです
（因みに周りでおやつ交換になる頃、玄米おやつは卒業しました
）
長い歴史の中で↑が一番食べやすい‼️
扱いやすく、コスパもいい感じです💖
体弱めな方にも本当に玄米食おすすめです
美容にも良いですよ❤️
昨日はこちらの玄米で、
恵方巻を子どもとマキマキ🍣
サラダ巻が大好きです✨
↑ ふるさと納税のサーモンやいくらの残りも使って、
別になんちゃって海鮮巻も
家族みんなサーモン大好き💕
アスタキサンチンも体に良し✨
抗酸化
DHA
前までは大きな柵サーモンでしたが↓
とっても美味しい↑
みんなでお祝いの時にぜひ
でもぐうたらは切るのが面倒
袋のまま水で戻すと
火も包丁もなくすぐ食べられるので、
去年は切ったものにしました
子どものお腹空いた攻撃にも、
ご飯があれば自分ですぐ対応可能です
野沢菜などお漬け物と、
海苔があれば、
もう完璧💖
↑そして玄米の保管はこちら‼️
towerシリーズ好きです💖
～５キロの袋もそのまま入ります
我が家は雑穀と混ぜちゃう事が多いので
バシャーっと
こちらも楽天マラソン常連↓
エコや日本の生産者さんや安全保障や
未来のためにも
できる限り国産にしてます
長くなりました
本題の、最後のおすすめ健康優待💖
⑤新田ゼラチン
こちらは100株で
コラーゲン1000円分がいただけます
長期３年で2000円分にグレードアップ‼️
100株は３年以上↑
３年未満はこの半分位の量です↑
スティックのため、
外食時にスープやドリンクにいれたり💖
肌荒れ、髪にコシ、関節、体作りや骨の成長、体の衰え、髭剃り負け、血圧血糖値のサポートなどにも効果的❗️
家族に敏感肌をかかえているので、
何でもコラーゲンを入れています🤣
ご飯（↑の玄米にも炊飯前ひとふり）にも
お味噌汁にも
ヨーグルトにも
汁ありおかず全般にも🤣
喉が弱い家族もいるため、
喉の潤いのためにも必要で
冬のコホコホシーズンにも
コラーゲンとてもおすすめです💖
コラーゲンはたんぱく質が主❗️
普段の食生活は糖質過多になりがち
たんぱく質補給に
体を労り整えるためにもぜひ💖
使う量が半端ない我が家↑
コーヒーでもヨーグルトでも食事にも
何でも投入します✨
味は問題なし
（薄味で味にこだわる場合は🙅♀️）
ゼリーやグミが個人的に好きなので↑
ジュースやミルクやコーヒーで🎵
コーヒーなど温かいまま飲む時は、
私はこちらを入れたりも
秋あたりに短信が良く、値上がりで、
配当は2%弱、
優待は1％強（３年以上2％強）
ですが、
コラーゲン国内最大手への応援で、
健康のためにも長期ガチホです
メーカーは違いますが、
プレゼント用に楽天マラソン御用達です💖
適量でパッケージも綺麗なので、
喉や関節や美容健康が気になる
親世代や同世代の友人にも
よくプレゼントします✨
周りの皆さんに
元気に健康でいてほしいです
タマチャンショップは
健康食品が豊富でおしゃれで
プレゼントにもできる
食品がいっぱいです❤️
先程の雑穀、コラーゲンの他にも、
チーズ味とかやみつき
これなら子どもも食べてくれます
しょうがのスライスがない時はこちらで手早く
↑一人で面倒な時は、お椀にお湯とわかめとこの味噌汁（とコラーゲンの粉）だけでほっこり
固いけれどハトムギの香ばしさがやみつき✨
昔子どものイボから（すぐ完治）、
私だけがハマリました😅
楽天マラソンの時などぜひご活用下さい
本日も最後までおつきあい
ありがとうございました🙇
コロナまだまだ油断できませんが、
（周りもちらほら学級閉鎖）
皆様もあったかくほっこりお過ごし下さい🙇