こんばんは。
今日はかぼちゃの煮物を作りながら。
‧⁺͙‧•͙‧⁺̩͙‧•͙‧⁺͙
職場のパワハラ主が去ったばかりですが
すでに次の火蓋が切って落とされました
またゴタゴタの渦に巻き込まれることが目に見えているけど、ちょっと心強いのが10日ほど前から飲み始めた命の母がすごく自分に合っていたということ
正直、こんなに生理前を快適に過ごせるのはいつ振りだろう？？？って感じ。
多少の諸症状はあるものの、全然違うの。
今まではウツ気味になったり、キーっとくるイライラ、激しいだるさは定番すぎる定番だった。
ここ数ヶ月は、もう生理の10日くらい前からイライラが激しくて人が変わったように彼氏に暴言吐いたり、かと思ったら消えたいくらい落ち込んだり、挙句の果てに嘔吐下痢めまい…
ところが、今回…相当穏やか。
イライラは日常並みにあるけどコントロールが効いてるし(この職場にいる限り、何はなくともイライラしますが)体調も割といいし(多少の生理前変化は感じる)なにより一番はやる気があるし私にしては機嫌よく過ごせてること
自分比w
自分比wだいぶ自律神経失調してたから、尚更感じるのかな。
人によって合う合わないはあるだろうけど、悩んでる方は試してみる価値あると思います
