今日から２月୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛
今年が始まって毎日ブログ更新して
１月も更新したマークで埋まるはずだったのに…
とほほ、残念（笑）
昨日はやけに疲れ
夕方から肩こり頭痛( •́⍛︎•̀ )
家に帰ってお風呂に入って温まり
頭皮マッサージしてみたり
コンタクトを外したり
あれこれ試みるもイマイチ。
ブログ更新は諦めて
ゆっくり過ごしました(∗ᵕ̴᷄◡ᵕ̴᷅∗)՞
意識していないのに
いつも肩が上がり力が入っていたり
奥歯を噛み締めがちだったり
目を閉じる時もぎゅっと瞑っている。
もっともっと力を抜くのが目標。
ドタバタと１月を駆け抜けたので
２月はもう少し落ち着いて過ごそう☆
週末までもうひと踏ん張り(๑˃̵ᴗ˂̵)و