フィットネスクラブ入会

本日　フィットネスクラブに入会しました。

持論があります。

「身体を動かす持久力」と「脳で考える力（脳の回転持久力）」とは　何か密接な関係があるのではないかと密かに考えています。

27歳でジム・・・周囲の方から「もっと時間を惜しんで働け」といわれるかもしれませんが、ビジネスマンの基本である健康維持＆ストレス解消にもつながると思いますので胸を張ってジムに行きます

目標は　最低週2回「通う」こと。

何ｍ泳ぐ・何キロ走る・何キロのダンベルを上げる・・・etc　など具体的な目的を掲げるのではなく

とりあえずジムに通うこと。　

最初はこれが肝心。　サウナに行くだけでもいいから。お風呂に入りに行くだけでもいいから。

実は・・・・

フィットネスクラブに入会するのは2回目なんです。・・・

前回は　入会して　3ヶ月後に引退・・・。

今回はそういう訳にもいきません。

お腹の様子を見てみれば・・・