昨日はお墓のお掃除に行ってきた＾＾
年末に穏やかな気候だと
本当に助かる
事、家の外回りのお掃除や（窓拭きとかね）
ちょくちょくとは洗わない大きな物の洗濯
洗車
関東地方に住んでいて良かったと思う事のひとつに
雪の少なさも大人になってからは感じる
ブログネタ：みかんの白い部分食べる？
参加中
私は食べる 派！
脂肪分解作用があるとかで。。。f^_^;
みかんの皮の事を「陳皮」といって漢方で使われる
脂肪の分解作用とか腰痛、神経痛などにも
効くと書かれていたけど
試したことはなかったので
今回、チャレンジしてみようと思う
笑
ノーワックスみかん（皮）がいいらしいが
とりあえず
よ～く洗って一週間か十日ほど天日干しするそうな
それをお風呂に入れて入ると身体にも髪にもいいそうな
ついでに皮でお風呂をお掃除すると綺麗になるそうな
やってみよう
笑
奈津美
寒さでコチコチの肩や腰が
じわじわじわ～～～～～～～～とあったまる
何かと忙しない年末
皆様もお身体のケアを忘れずにね
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