第3チャクラは、自尊心を高めるエネルギーの場所であり、判断力や決断力に影響するチャクラです。
第3チャクラは別名「ソーラープレクサス・チャクラ」と呼ばれています。
チャクラの位置は「みぞおち」です。対応カラーは「黄色」です。
第3チャクラのエネルギーは、深い精神性に働きかけます。
自分らしさを確立することで、他者とほどよい距離感で交流をもて、人間関係も円滑に気築いていけます。
■第3チャクラのバランスがとれていると…
＊自分の人生をとことん楽しむバランス感覚を与えてくれます。
＊相手に自分の考えや伝えたいことなどスムーズに話すことができる。
＊自分の心に嘘をついたり、無理をすることなく、自然体でいられる。
■バランスが崩れてしまうと…
＊人の意見に一喜一憂して行動ができなくなる。
＊消化器系の不調が起こりやすい。
＊他人を信頼することが出来ず、常に疑いやすい。
★第3チャクラを高める方法
温かいお茶やスパイスの効いた料理を意識してとるようにしましょう。
レモン・グレープフルーツなどのフレッシュなアロマも効果的です。
★第3チャクラを高めるパワーストーンは…
＊アラゴナイト
＊シトリン
＊ルチルクォーツ
＊レモンクォーツ
＊タイガーアイ
などです。