朝６時に 起きると、長男は もうソファーに身体を横たえて ゲームを していました。
ソファーから起き上がると、苦しそうな顔をして、肩のあたりを さわっています。筋トレの筋肉痛で 肩が上がらないようです。
肩が上がらず ラケットが振れない気がするので、練習を休みたい…と うめきます。体調不良で しばらく 身体を動かせなかったところに 雨が続いて 室内練習が続けば 筋肉痛にも なるでしょう。
体調不良で 部活に行けなかった時期があるので、練習できなかったとしても、まずは 参加することが大切。そう言い聞かせて 今朝は 長男を送り出しました。
筋肉痛であることは、この数日間 部活に参加した…という証。そこに 安心感を覚えた私でした。
まだ、食欲が戻っていませんので、「復活」ではありませんが、「回復」というところまでは 来ているような気がします。