今日（１５日）の早朝、母が 服を買いたいので、UNIQLOに連れて行って欲しい…と言います。お墓参りには 一人で行こうと思っていましたので、そのついでに UNIQLOに寄ることにしました。
自宅→UNIQLO（母を降ろす）→お墓参り→UNIQLO（母を再び乗せる）→自宅
ただ、実際には 母を待たせてしまうことに なってしまった感じです。UNIQLOでの買い物を終わらせて、一緒に お墓に行くべきだったのかも しれません。
自宅に着いたのが お昼前だったので、午前の分のウォーキングは やめにしました。昼食後に行っても良かったのでしょうが、今日の暑さの中では 危険な気がしました。
夕方の１８時３０分くらいから、少し涼しくなるまで待って、ウォーキングに出かけました。今日は１回なので、少し長めにしようかと思いましたが、少し 足腰に 筋肉痛を感じていましたので、無理をせずに いつも通り 一時間程度にしました。
明日からも しばらく 晴天が続き、暑さが厳しくなりそうなので、早朝に ウォーキングができるように したいものです。