囚われてるのは
私の固定観念。
こうあるべき。
それが罪悪感を生み、ガチガチに私の行動を制限する。
それがわかるところから抜け出せる？
いや、並行して
先に抜け出しちゃった方が良いよと
モラハラカウンセラーも心屋も言ってるんだ。
他の
いわゆる
行動が思考を作ると言ってる
認知行動療法の
カウンセラーたちも。
それの極端なところが
あの2人だ。
思考を吹っ飛ばして行動に移すことのできない自分。
もじもじもじもじ。
面倒臭い自分。
それが長所でもあり短所でもあるぅて
わかってるんだけどね。
決めるまで
人一倍時間がかかる。
でも決めたら
その時の行動力は
誰にも負けない。
その自信は
持って行こう。
後はどう
決めるか。