今回のSちゃんの感想は、
カウンセリングのリアルが詰まっているので、
ぜひぜひ最後まで、読んでいただきたいです。
「苦しんでいるママさんに届きますように」との
温かい言葉とともに、感想を紹介させてもらう許可をいただきました。
Sちゃん、ありがとう♡
イライラママの「いま」が輝く
Big Smile宝ものさがしカウンセラー
みほちん（ここふく みほ）です。
以前からブログを読んでいて、遠い存在に思っていましたが、
会ってみたいな。と思ったからです。
解決したことがあれば教えてください。
母は、頑張り屋さんで、わたしにも優しくて…。
怒りが湧いたこともあまり無かった。の記憶は根強く残ってて。
でも、やっぱり出てくる母への感情。
少しずつ形を変えて出てくる母への気持ち。
どれだけ出てくるのー？ですね^^;
ポジションチェンジの時、母は、いつも「ごめんねー」
という。かまって欲しいけど、無理だろうな。
勝手に気を使い、諦める。
それの繰り返しだったんだろうな。
長男への怒りは更にひどくなってきていて。
でも、そのあと本音を伝える。をやろうと思ってはいるけれど。
出来てないです。
やってきてないことをやるって覚悟がいりますね。
ブログの印象と同じですね^ ^
声のトーンとか、想像した通りでした。
落ち着いた、ゆったりした話し方で、安心します。
周りのペースについていけない。
焦らされるとパニックになってしまう。
という方は、自分のペースが保てるのでは？と感じました。
改善点などもお聞かせいただけるとうれしいです。
私は、3年くらいコーチングを受けていたんです。
コーチになりたいと思った時期もあるくらい。
で、すこーしだけ学んだ経験から、
終わってから感じたこと。
アイスブレイクがスムーズで上手だったなー。と。
緊張感なく入れた。
紙の音が聞こえなかった。
少し、
ペンの音は時々気になった。
けど、集中を欠くほどではなかった。
偉そうにすみません。
全体に、とにかく安心出来ました。
ありがとうございました。
Sさんのように「お母さんは、優しかった・・・」
だけど。
子育ては苦しいって言うママさん、少なくないです。
ママさんが小さかったころ、
愛情のカタチのすれ違いが起きていたり、
お母さんが優しいがゆえに、気持ちをガマンしていたり
お母さんの言動を、小さいがゆえに誤解していたり。
Sちゃんのケースも、
Sちゃんのお母さんは、
自由にさせたい思いから、Sちゃんとのスキンシップは少なかった
だけど
小さいころのSちゃんは、
「ほっとかれて寂しかった」し
「ほっとかれても大丈夫なくらい、強くならなきゃ」
って思って、気持ちをとじこめていた。
小さいころ、自分が気にされていない恐怖を、
ずっとずっと押し込めてきたものが、子育てを通じて、またフラッシュバックする。
フラッシュバックするくらいだから、めちゃんこ傷ついているはず。
その傷に触れようとするのだから、
怖くて、怒りになって当然なんだよね・・・
Sちゃんの感想のなかにあった
＞長男への怒りは更にひどくなってきていて。
という言葉。
これ、すごくカウンセリングのリアルです。
わたしも、そんなことがあったりした。
傷ついてきた自分の思いに触れて、
ガマンしてきた自分の本音に近づけば、近づくほど、
怖さが強くなって、子どもへの怒りが一時的に強くでること、あるんだよね。
怒りの根本にある、寂しさや悲しさや、人が離れていく怖さに
触れようとするほどに怖さが大きく出て、
怒りが強くなる。
怒りを感じて、本音を見つけて
怒りを感じて、本音を見つけて
怒りを感じて、本音を見つけて
何度も、何度もコツコツと自分と向きあうほどに
本音を見つけやすくなって、
反応する言動も少なくなってくるし、
怒りがわいても、罪悪感が減ってきます。
Sちゃんも
＞かまって欲しいけど、無理だろうな。
＞勝手に気を使い、諦める。
＞それの繰り返しだったんだろうな。
この思いに気づけたら、
あとは。
かまって欲しいときに、自分から声をかけられるようになったり、
自分で自分の気持ちに気づいて、寄り添うことができるようになったり。
怖いけど、一歩一歩すすんでいるSちゃん。
引き続き、応援しています
カウンセリングでは、
悩みの生まれた根っこのところまで
さかのぼって、
そのときの、
・感じないようにしていた怖さ
・言いたかったこと
・感じないようにしてきた気持ち
と、ひとつひとつ丁寧に
向き合っていきます。
悩みの根っこは、過去から現在まで
ずっとつながっているので
すこし怖く感じることもありますが、
そこは、カウンセラーであるわたしが
しっかりとサポートさせていただきますので
安心して、お話しいただければ大丈夫です。
根っこが癒えて、正常な状態にもどることで
自分という大きな樹木に
たくさんの葉っぱがしげり、
花が咲きます。
大きな木が、立派に育ち、花を咲かせると
満たされた安心感と、人への信頼や愛が戻ってきて
心おだやかな日々が、訪れますよーーー。
安心して、自分の人生を生きたい方、
ぜひ、カウンセリングの凄さを体感してみてください♪
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