ここ最近のコロナのことで
やはりわたしも、知らず知らずのうちに
不安を抱えていたことに今朝、気づかされた。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イライラママの「いま」が輝く
Big Smile宝ものさがしカウンセラー
みほちん（ここふく みほ）です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
わたしは不安に飲まれやすいタイプなので
ここ最近は、テレビというメディアは
避けていた。
だけど、
いまはスマホで、意図しなくても
情報が手に入る。
確実に、いつもと違う
「何かを感じて」いて、
日常的に利用しているドラッグストアでは
紙類のガラガラの棚が、目に焼きついて
そのうえ、さらに
カップ麺のコーナーでも
ガラガラの棚が増えていく
確実にいつもとちがう
なにかちがう違和感
それを、「大丈夫」で、
グッとおさえつけていた。
（アシスタントをつとめる講座のなかで
受講生さんに向けて、
「大丈夫という言葉で、
自分の気持ちをなかったことに
しなくていいよ」と書いたことが、
ブーメランで、自分自身にはねかえってきた。）
今朝、
子どもたちを、
車のチャイルドシート に座らせた途端
恐怖が、津波のようにやってきて
ほんとに文字どおりに足がすくんで、
カタカタと
震えが、とまらなくなってしまった。
それでも、その気持ちをグッとおさえつけて
過ごしていたのだけど
やっぱり怖くて、
カウンセラー仲間に、とっさにLINEして、
気持ちを吐き出したら、
また、足が震えて、
「あぁ、怖い。怖い。怖いよ・・・」
そう、口に出したら、
涙とともに怖さが、流れでて、
足の震えもピタッと止まった。
秒での回復に、わたしもビックリした。
「あぁ、怖い。怖い。怖い・・・」
「あーーーーー怖かった」
「あーーーーー怖かった」
あっという間に、怖さから目が覚めた。
アウトプット、やっぱりすごい。
みんなも、怖くなったら、
LINEに、いつでも吐き出してね。
全国のママカウンセラーに出会えます↓
HP移行準備中のため更新が止まっています。
最新WEBサイトができ次第、お知らせいたします。
↓↓↓
