きょうは、
池袋で個人カウンセリングでした。
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イライラママの宝ものさがしカウンセラー
Big Smile mamaカウンセラー
みほちん（ここふく みほ）です。
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今日のカウンセリングは、
すごく感じることの多かった時間でした。
あなたには、
すっごく、すっごくがんばったのに
自分の思ったような反応がかえってこなくて
傷つくこと、あったりするかな？
がんばっても、
認めてもらえないのって、
すごく辛いよね・・
わたしもね、
高校生のはじめての大きなテストで、
すっごく、がんばったのに、
その結果をお母さんに見せたら
「こんなもんだわ
」
って言われて・・・・
「これ以上、
どうがんばれって
いうのよ・・・
」
って、絶望したことがあったの
カウンセリングのなかでは、
傷ついたそのときの気持ちを
実際に言葉にしてもらうのだけど、
わたしも、
重なるエピソードがあったりしたので、
「ほめてよ」
「もうがんばれないよ」
そう言ってもらうところは、
わたしもいっしょに胸が苦しくなった。
けれど、
言えると癒える✨✨
日々のモヤモヤが
たまりにたまっていた、
という相談者のMちゃん
出せるものが出せたようで、
帰るころには、
スッキリした顔をみることができて、
わたしもとっても嬉しかったです
今日のカウンセリングで感じたのは、
本人の意志や
本人の考えで、
人生をあゆみだす
ということの大切さ。
人からあたえられた答えじゃなく、
自分で考えだした、つぎの一歩。
自分で考えだした、一歩は、
これから生きていくうえで
何にも代えがたい、おおきな糧になる。
仕方ない、と諦めてしまうのも、
やってみる、と挑戦するのも、
本人の意思だし、
どうやったら、できるか
どうやったら、叶えられるか
どうやったら、すすめるか
自分のなかから「やってみよう」が産まれること
自分であみだした答え
や
自分からふみだした一歩の、尊さよ
って、まざまざと見させてもらった。
つぎの一手を知るのは
自分のみ
カウンセラーは、
それをサポートするだけ。
自分のことを救えるのは
自分しかいないんだな
って、
またひとつ
カウンセリングの奥深さと魅力を
体感することができた時間でした。
Mちゃん、
貴重な時間をともにすごしてくれて、
ほんとうにありがとう♡
池袋へむかう電車のなかは、
マスクしてない族の方も、ちらほら。
わたしもマスクしてない族。
というよりは、マスク忘れた族です。
ボケてます
さらには、
いつも着ているベージュの上着が
紛失していることに
出かけるマギワになって、
気づきました・・・・
いったい、どこへいったのでしょう
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たくさんのママのココロが緩んで
今しかない子育て時間を楽しめますように
福田とも花主宰
Big smile mamaカウンセリングマスター
ジャージコバ認定講師
子育てママ応援 カウンセラー ここみほ
でした(・∀・)/