上級ワークショップでの気づきを
記事にしてみましたyo
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イライラ子育てママのカウンセラー
ジャージコバ認定講師
ここみほ（ここふく みほ）です。
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人と深く仲よくなるのに
時間がかかるのも
いつもココロをひらけないのも
ぜんぶわたしが決めたこと
ちいさいころの
傷ついたわたしが
決めたこと
お父さんに話しかけたのに
目を合わせてもらえなかった
お父さんに話しかけたのに
無視された
お父さんに笑ってほしくて
ふざけたのに
怒られた
ぜんぶぜんぶ
悲しかった
胸が張り裂けそうだった
だけど、
小さいわたしには、
そんなことを言う選択肢すらなかったから
だから
もう自分からは、ココロを開かないって決めた
自分からは、人に近寄らないって決めた
優しくされても、信じたりしないって決めた
そう自分でぜんぶ決めた
そして、
もうこれ以上
家族がバラバラにならないように
わたしは、
黙ることも決めた
ぜんぶ自分で決めたことだった
それを、この上級ワークショップで
思い出した。
ふかくふかく傷ついたわたしが、
もう人なんて信じないって決めて、
胸がはりさけそうになった
そのことを思い出したら、
涙がとまらなかった
たまたま近くに
とも花ちゃんがいてくれて
しゃくりあげて泣くわたしのカラダを
両手ですっぽりと包んでくれて、
「あったかい」
そう思って、
その温かさに安心したら
おっきく温かいため息がでた。
ぜんぶ自分で決めたこと
人を信じないことも
人にココロを開かないことも
自分の気持ちを話さないことも
ぜんぶ自分で決めたこと
だから
だからね
だからさ、もうさ
人を信じること、はじめてもいいよね
人にココロを開くこと、はじめてもいいよね
自分の気持ちを話しはじめてもいいよね
怖いけどさ
どんな自分になるかは、
ぜんぶ自分で決められる
だって、
これまでも
自分で決めてきたんだもん
ね
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たくさんのママのココロが緩んで
今しかない子育て時間を楽しめますように
心屋認定講師とも花主宰
mamaカウンセリングマスター
ジャージコバ認定講師
子育てママ応援 カウンセラー ここみほ
でした(・∀・)/
