言いました。
いくら座学で心理学を学んだところで、
実際のコミュニケーションに
活かせなければ、意味がない。
生のコミュニケーションにすぐに生かせることこそが
心屋式カウンセリング
mamaマスターコースの
凄さなのです。
心屋式カウンセラー みぃ☆です。
この日は、
まる1日かけて
生のコミュニケーションを学ぶため
浅草で着物をきて
同期と散策、料亭でお食事を。
生きるのが辛くて辛くて
人との会話が苦痛で仕方なかった私が
たくさんの仲間に囲まれて
自分を大切にするってこういうこと
をたくさん実感できています。
10月から学んできて
たくさんの自分を見つけてあげられたよ。
例えばわたしは
おどけてみせることで
相手の興味をひきつける手段しか
知らなかったけれど
そんなことしなくても
相手は自分をみてくれているのだということ
例えばわたしは
がんばらないと存在を認めてもらえないと
思っていたけども
なにもしていなくても
そこにただいるだけで
相手に安心感を与える存在であったということ
例えばわたしは
黙っていることで
いつか声をかけてもらえると信じていたけれど
本当は「わたしの話を聞いて」と
言いたかったこと
例えばわたしは
わたしにとっての愛情は、
「あなたはどう思う？」と
聞いてもらえることだと思っていたけれど
そんなことがなくても
わたしは愛されていたのだということ。
そのほとんどは過去の出来事だけれど
そのときの感情は、
いま現在にまだ存在していて
そのとき自分はどんな感情だったのかを
もう一度感じて、
そしてできれば相手に伝えることで
ようやく自分の感情が
自分に戻すことができること。
そしてそれは
何度も繰り返しやってくるから
来るたび、来るたび
戻してあげる必要があること。
それを繰り返し
繰り返し根気よく続けることで
感じたことのない愛情を
子どもに持つことができるようになったこと
とも花ちゃん
mamaマスのみんな
いつもそばで見守ってくれて
ありがとう♡