みなさんこんにちは。
引き続き自粛生活の日々ですね。
先週末はコロナ疲れ発散で、公園やホームセンターが混んでいる、
というニュースも目にしました。
心配になる状況とも言えますが、
気持ちはとても分かります😭
さて、
この自粛生活の中、
私は少し自分の行動に変化を起こしました。
前回書いたような、
自宅でトレーニングを始めたことなどもそうですが、
久しぶりに実家の父と連絡を取ったのです。
父とはこの10年ほど色々あって、
段々会話をするのを拒むようになっていました。
その理由は今は詳しくは話しませんが、
とにかく話したくなくなってしまったのです。
代わりに、家のことなどを話す時は母といつも話していました。
母にも思う事は一杯あったのですが、
母はまだ話しやすかった。
と言っても、メールで。
声を聞くのも何だか嫌で。
こうやって書くと親不孝な娘と思われるかもしれませんね。
でも私なりにずっと、
親を支えて来ていて、、
それでも上手くいかない現状に疲れていたのです。
元々ネガティヴな言動の多い母と電話で話すと、
こちらも凄くエネルギーが吸い取られるような気がして、距離を置くためにメールだけにしていました。
ですが、
今月の頭に母が病気だと判り、
即入院となり。
母の入院中の状態も知りたく、
また父が1人でちゃんと生活できてるか
気になるのもあって、
久しぶりにメールしてみたのです。
すると思ったより普通に、
会話できてしまって😂
今までの拒否モードは一体何だったのか？
と、
自分でも少し驚くくらい
気持ちも少し収まったような感じがしています。
今でも父への感情はゼロではないのですが、
この変化を機に、
親子関係が変わっていくのかなと
上手くいけば良いなと
そう思うようになりました。
これを読んでいる方の中にも
もしかしたら、
ご両親との関係がギクシャクしている方が
いるかも知れません。
私から今言えることは、
自分の気持ちを無理に変えようとしなくて良い、
ということと、
もし会話がしたくなったら、
ためらわずにそうするべきだということ。
私の場合は、
母が悪性リンパ腫で
どの位命が持つのかわからない、という
切迫した状況だから
思わず動いてしまった部分が大きいのかも知れませんが。
自分が直感で
今話したいと思った時は、
それまでがどんな関係であったとしても
話すべきです。
相手があまり良い反応じゃないとしても、
自分の気持ちにうそをつかずにやった行動は
自分に自信をもたらしてくれるもの。
私はそう信じています。
そして。
もし相手の反応が芳しいものでは無かった時のために、
自分が心地よくなれる何かを用意しておくのが良いと思います😊
私の場合は、
大好きなkpopのBTSの動画や音楽を観て聴いて。
気持ちを落ち着かせたり、盛り上げたりするかな。
今日も1日お疲れ様でした。
明日は皆さんにも私にも、
もっと笑いと幸せが生まれる日々になりますように✨
