みなさんおはようございます。
今朝はつい早起き。
新たに始まる月曜日。
もうちょっと寝たかった😂
けど二度寝はしない。
二度寝するとあとで慌てる事になるのはもう分かっているので。
さて今朝の体重は63・3キロでした。
昨日より少し増えたのは、
1 ちょっと食べちゃった
お昼は家でラーメンとチャーハン
夕飯はちょっと遅めに夫特製のイカリゾット🦑
これが美味しすぎておかわりしちゃった😂
& アイスを食べた。
2 筋肉痛でエクササイズは殆どしなかった
という二つの理由があるかと。
ただ、体重は増えましたが、
肌コンは良いです！
昨日も一昨日に引き続いて半身浴。
暖かい季節なので、汗をかきやすいのが嬉しい💕
息子とお湯に浸かって遊ぶうちに10分で発汗。
ちなみに湯温は38度。ぬるめです。
朝肌がサラサラなのがたまりません。
これからも息子と半身浴を続けて、
ついでに太もものセルライト押し出しマッサージも
痛いけど続けてみます！
新たに始まる月曜日。
今日から久しぶりに😂
息子の幼児教室再開です。
家にずーーーーっと居た息子も、
やっと先生方やお友達と遊べます。
私も家族以外の方に会うのが久しぶりで、ソワソワして楽しみですね😊
娘も今日からは毎日学校に行きます。
明日からは塾も通常通り。
送り迎えなどもまた始まって、それはそれで大変ですが。。😂
自粛から自衛へと意識を変えて、
真面目に、楽しく過ごして行きたいです👍🏻👍🏻
みなさんも今日から始まる1週間、
どうぞ笑顔多めに、心軽やかに
お過ごしください。
みなさんの幸せ✨✨を今日もお祈りします。