こんにちは😃
お気に入りのタンブラー飲む、お白湯です😊
今日は雨だったのでずーーーっと家に居ました。
昨日のうちに買いだめておいた食材で十分乗り切れそうです👍🏻
さて満月な昨日も過ぎて、
感情がぐわーっと昂ぶったのですが
すこーし落ち着いたような？気もしています。
今日一日ずっと家にいたので、
朝から手の届かない場所を片付けたり出来たのも
気分が落ち着くきっかけになったかもです😊
色々不安やストレスが溜まりやすいこの数週間。
少しでも気持ちよく過ごせるように、
イラッとくることがあっても
「ネガティブはポジティブに変える！」
と決めて、出来ることから少しずつ行動。
私にとっては、簡単な自宅エクササイズと片付け、
そして合間合間にのむこちらで
気持ちの切り替えを意識しています😊
お気に入りのタンブラー飲む、お白湯です😊
いつもDEAN & DELUCAの水色のタンブラーを愛用していますが、
今日は何となく、買ったまま大事に取っておいた赤いタンブラーを初おろししました✨✨
冬バージョンの落ち着いた赤ですが😂
落ち着いた赤が気に入っています👍🏻
お湯を飲んでもコロナに効果はないという話も聞きましたが、
白湯は身体を温めてくれる良い飲み物だと思うので✨
6年欠かさず続けて来て、
元気のなかった足の爪も綺麗になったし
子宮筋腫もいつのまにか無くなり✨
性格も前より随分穏やかで
自分の事に集中出来る様になった
少しかも？知れないけど
白湯の効果は色んな形で私に現れていると思うのです。
これからもずーっと飲み続けます😊😊
今週は暖かくなりそうですね😊
皆さんも健やかな日々を過ごせますように！
※タンブラー上の岡本太郎は、
私に「クリエイティブであれ」
といつも勇気づけてくれます✨✨😆