今年も来ました。
クリスマスの模様替え↑☆


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

私のお気に入りのスリムサンタさんですハート


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

出窓には木彫りのトナカイ

マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

バスタイム・トイレタイムのサンタさんぽ

マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

ライトアップをするハウスキラキラ

マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

スキーをするサンタ雪の結晶

マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

今年はピンクのポインセチアに一目惚れラブラブ

マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

外にも隠れサンタやトナカイがいますよ~ハート☆

マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

自転車置き場でブランコ音譜


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ


入り口ではトナカイがお出迎えベル


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

11月に入ったら年末まであっという間ですよねあせる

季節の変わり目は体調を崩す方も多いです。

定期的な身体のメンテナンスで、お疲れは溜めずにリセットしてあげましょう!!*




マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です


前から気になっていた定食屋、太陽軒さんに行って来ました音譜
いつも職人さんの車で駐車場はいっぱいです。

マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

メニューも単品から麺類、定食など種類もたくさん。
周りを見てみるとワイルドなガテン系のお兄さん達が美味しそうにお食事してます嬉しい

マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

辛辛ラーメンとイカチリ定食を注文グッド!
麺も細麺、太麺が選べます。
辛いものを食べると体が温まりますねメラメラ


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ


イカチリ定食はボリューム満点合格
美味しい↑☆

マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
昔ながらの定食屋さんに大満足でしたわぁい



マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です





手先や足先が冷えて、なかなか身体が温まらないあせる

冷え性の方にはツライ季節になってきましたね汗


冷え性は血行不良が原因です。

血の巡りが悪くなると、肩こりや身体の疲れも取れにくく、お肌もくすみがちになってしまいます。


冷え性に効果のあるツボを紹介しますひらめき電球


三陰交(さんいんこう)

足の内側、くるぶしの指4本上にあるツボ。

親指を重ねゆっくり息を吐きながら10秒押し、息を吸いながら10秒離すのを数回繰り返します。

ツボ押しは痛いから効くというわけではありません!

気持ちいいくらいの強さで行ってくださいね音譜



マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

八風(はっぷう)

足の指の付け根にあるツボ。

親指と人差し指ではさむようにつまみ、指先に向かってひっぱり離します。

10回くらいずつ行うと冷えたつま先も温まってきますよ~☆

指の間に手の指を奥まで差しこみ、そのまま足首をゆっくり回すのも効果的グッド!



マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

カラーリーフのフットマッサージでは、膝下から足先までをオイルを使ってマッサージ

靴の中で縮こまっている指の関節のコリもしっかりほぐしていきますビックリマーク


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

冷え性や足のむくみが気になっている方にオススメですニコニコ




マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です



先日、お友達とお洒落カフェでランチしてきましたランチSです。

池袋にある「RACINES 」さん


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

パン屋さんも併設されています。

美味しそうなパンがたくさんバケット


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

すごく人気のお店で、お店の外まで並んでいる事もあるそうです。

早めに行ってよかった音譜


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

ランチのかぼちゃスープ

かぼちゃの優しい甘さが絶妙~パンプキン


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

オーガニックパワーランチ

自家製ソーセージがとってもジューシー

フレッシュ野菜が嬉しいラブラブ


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

パンのお土産も買って帰りました。

栗がたくさん入ったパンはこのお店のイチオシグッド!

ずっしり重みがあって、パウンドケーキみたいなしっとり感キラキラ



マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

エッグタルトはSの大好物ラブラブ

キャラメルナッツのデニッシュもナッツの香ばしくてデニッシュはサクサク

美味しい~好き


いつも素敵なお店に連れて行ってくれるお友達に感謝です!




マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です


カラーリーフはクリスマスバージョンに模様替え音譜

入り口からガラッと雰囲気を変えてみましたクリスマスツリー



マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

キラキラツリーの横には、サンタさんとトナカイサンタクロース



マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

キャンドルの下にはプレゼントプレゼント



マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

女子力アップしそうな香水にスツールラブラブ



マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

お花のアレンジに隠れキャラのサンタさん↑☆


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ


こちらはお客様から頂きました。

可愛いツリーとプレゼントを持った女の子ですアゲ


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ


ベランダのお花にも…目

よく見るといろんな隠れキャラが発見できますよ-heart*


マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ

早いもので今年もあと2ヶ月ビックリマーク

朝晩はだいぶ冷えてきましたねあせる

お疲れは溜めないことが風邪予防のポイントですひらめき電球

あん摩指圧マッサージでコリをほぐし、体調を整えてあげましょう好



マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ


今日11月3日は文化の日。

カラーリーフ、姉妹店ともに通常通り営業致しておりますビックリマーク




マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です