先日、上尾市にあります文具屋さん「ぶんぐまる
」に行ってきました
Sです。
品揃えがスゴイという評判の文房具の専門ショップです
店内も広くて、売り場もわかりやすく、買い物しやすかったですよ
今回のお目当ては…
甥っ子へのクリスマスプレゼント
大好きなトーマスのグッズがたくさんありました
こちらは友達のお子様たちに
アンパンマンとゴーバスターの塗り絵です。
安くていろんなものがあって、見てるだけでも楽しめました
マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です
お風呂が心地いい季節になってきましたね
ゆっくり温まって代謝アップさせてあげると、身体の疲れも取れやすくなりますよ
入浴前にコップ１杯の水を飲むと汗をかきやすくなり、余分な水分・老廃物をデトックスしやすくなります
湯船に入る前はかけ湯かシャワーで体を湯温になじませましょう。
お湯の温度は４０度を境に目覚め効果とリラックス効果に分かれます。
しっとりと眠りにつきたい夜の入浴は、４０度より低いお湯で２０～３０分程度つかりましょう
温まっているときに、足のマッサージやストレッチをしてあげると代謝もアップ
むくみ解消の効果もアップします
ふくらはぎを下から上へ、両手でさすってあげてくださいね。
カラーリーフのフットマッサージは、足先の冷えやふくらはぎのむくみに効果的
指先から膝下までを保湿効果のあるオイルでマッサージしていきます。
血の巡りも良くなり、体がポカポカしてきますよ
入浴後は水分補給を忘れずに
ぬるま湯や温めた牛乳がオススメです
牛乳に含まれた成分が眠りにつきやすくしてくれます
マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です
マクドナルドの冬の定番、グラタンコロッケバーガー
今年は新メニューのデミチーズが登場
マック大好きSは、先日食べてきました
濃い目のデミグラスソースがたっぷり
グラタンのホワイトソースとの相性もぴったり
この時期しか食べられないっていうのも魅力ですよね
グラコロの後の期間限定メニューは何かな～
楽しみです
マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です
先日、お友達親子とランチしてきました
Sです。
北本市のクッチーナD さん。
奥がお座敷になっているので小さい子が一緒でも落ち着いてお食事できます。
店内はクリスマスのディスプレイ
可愛い～
クリスマスツリーも綺麗
ホタテとブロッコリーのトマトクリームパスタ
フィットチーネの平麺でモチモチ
ピッツァは秋の味覚が盛りだくさん
さつまいも、栗、かぼちゃ
甘くてホクホク
お兄ちゃんが取り分けてくれました
ありがとう
子供の成長は早いですね～
楽しいランチの時間でした
マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です
早いものでもう12月です。
年賀状を買いに行って来ました
来年は巳年ですね
仕事で使う切手も一緒に購入
いろんな種類の切手があり迷いました
可愛いディズニーシリーズもありましたよ。
まずは来年使えそうな達筆な切手
大分県、栃木県のご当地切手。
とてもキレイ
今年のクリスマス切手
メルヘンチックです
そしてテディベア切手
個人的趣味で…
我が家のわんこ達とダブってしまいました
カラーリーフは年内12月29日(土)まで年明けは1月４日(金)より営業しております。
今年の疲れは今年のうちに癒しましょう
マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です
