お洒落ランチ

今日はクリスマスイブですねクリスマスツリー

カラーリーフは今日も通常通り営業しておりますビックリマーク


昨日はお休みだったので、お友達とランチに行ってきましたランチSです。

いつも素敵なお店に連れて行ってもらうのを楽しみにしています音譜

今回は六本木のル・プティマルシェ さん

駅を出たら、ランチの看板がありました。


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

外観も素敵～目



マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

１Fはワインのお店ﾜｲﾝ☆

２Fにパン屋さんとカフェが併設されていますよラブラブ


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

センターに石釜、パンコーナーを通り過ぎるとカフェですバケット


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

カウンターとテーブル席、落ち着いた雰囲気ですねキラキラ


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

ランチメニューはこちらベル


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

６種類のパンが食べ放題グッド！

パンにつけるディップ、いろんな味が楽しめます↑☆

ハチミツ・オリーブオイル・バルサミコ酢・マヨカレー・トマトソース・野菜ソース


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

三崎漁港からその日の朝、水揚げされた新鮮なお魚が食べられるそうです。

本日のお魚ランチはスズキのポワレ

サラダプレートのお魚はブリ

美味しい～嬉しい


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

パン屋さんには、天然酵母のパンがズラリ

いい香り～


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

野菜を使ったパンもいろいろ

体によさそううんうん


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

ディスプレイも可愛くて、クリスマス気分が味わえましたクラッカー





マッサージ&エステサロン　Calla Leaf　カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017　http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分　駐車場有
高崎線　大宮駅から12分　北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です



食べすぎ飲みすぎに効くツボ

忘年会やクリスマスパーティー、美味しいものがたくさんで嬉しい季節です音譜

食べすぎ飲みすぎには気をつけないとですよね汗


胃に過剰な負担がかかると、胃が重くなったりムカムカしたりします。

胃の働きを高めるツボを刺激して、消化・吸収のサポートしてあげましょうビックリマーク


足三里(あしさんり)

足の外側、膝の指４本分下の位置で、筋肉が高く盛り上がったところ。

両手の親指を重ねグーっと押し込みます。５秒押して５秒で力を抜く動作を繰り返しましょう。


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ


裏内庭(うらないてい)

足の裏で、人差し指と中指の付け根のふくらみの部分。

指で押すほかにも、ゴルフボールなどを踏んで刺激するのもオススメですベル

ツボ押しは強ければ効くというわけではありません。

気持ちいいくらいの刺激で押してあげてくださいね！



マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

お腹の調子が良くないと、背中や腰が張ってくることもあります。

定期的なメンテナンスで体の調子を整えてあげましょう↑☆



カラーリーフは２４(月)も営業しておりますビックリマーク

年内は１２月２９日(土)まで、年始は１月４日(金)からの営業となります。



マッサージ&エステサロン　Calla Leaf　カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017　http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分　駐車場有
高崎線　大宮駅から12分　北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です

みかんとみかん

和歌山有田みかんをいただきましたビックリマーク

伊藤農園のこだわりのノーワック スみかんです。

とてもジューシーで美味しいラブラブ


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みかんの良い香りに杏が見に来ましたしっぽフリフリ

マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

そして毎年恒例、我が家のみかんと記念撮影チョキ

マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

こちらは沼津のお土産です。
スイーツからおかずまで嬉しいな～音譜

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とくにおすすめが源楽胡麻饅頭ベル
竹炭をいれた黒い皮に黒胡麻を練り込んだしっとりした餡が絶妙にマッチしてますグッド！


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竹炭にはミネラルが豊富に含まれてますキラキラ

美容と健康にも良いですよ↑☆




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埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017　http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分　駐車場有
高崎線　大宮駅から12分　北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です


ギフトカード

もう少しでクリスマスですね～キラキラ

マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

遠くに住んでいるお友達にクリスマスカードを買いに行ってきました。

マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

楽しそうな横浜中華街のクリスマスリース

マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

今年のクリスマスも…仕事です汗
２４日・２５日、カラーリーフは営業しておりますベル


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

大切な人や思いをよせてる人へサプライズプレゼントにギフト券はいかがでしょうか？ﾊｰﾄ☆

マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ
カラーリーフでは、按摩指圧マッサージ・オイルマッサージ・フェイシャルエステなど
リラックスした空間で施術が受けられますビックリマーク



マッサージ&エステサロン　Calla Leaf　カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017　http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分　駐車場有
高崎線　大宮駅から12分　北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です



鍋焼きうどん

先日、山頂で鍋焼きうどんが食べられるという鍋割山に登ってきましたビックリマークSです。

とってもお天気が良くて、空気も澄んでいてひんやり～山

鍋焼きうどんが美味しく頂けそう音譜


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

山頂にある鍋割山荘です音譜

周りにテーブル、丸太のイスなどが並んでいます。

もちろん中でも食べれますよ!*



マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

これを楽しみにがんばって登りました目

鍋焼きうどん土鍋

具沢山でボリュームたっぷり

アツアツで体も温まりますぽっ


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

まだ時間もあったので、さらに少し上まで…

塔の岳まで行ってみました歩く

山頂は風が強かったあせる


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

富士山も見えましたfujiyama

雲が少しかかってしまって残念。


マッサージ&エステサロン　Calla Leaf カラーリーフ

下山はハイキングコースというより、木に付いてる目印を探しながら山の中を探検。

野生の鹿親子にも出会ったりして･･･びっくりして写真撮り忘れましたwarai*

とても貴重な体験ができました嬉しい





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[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017　http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分　駐車場有
高崎線　大宮駅から12分　北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です