今日の朝ご飯は、けんちんうどん
うどんは、消化吸収がよく
集中力を高めてくれるエネルギー源
朝ご飯にぴったり
寒い朝は、あつあつのうどんをふぅふぅ
いいながら食べると体が温まりますよ～( ´艸｀)
ゆずも入れて、いい香り～
お弁当はこんな感じ…
食事の時間が不規則なので、栄養のバランスを考えています。
お気に入り豆乳ドリンクも持って行こう
豆乳には、大豆イソフラボンが多く含まれていて、
美肌効果や髪の毛をサラサラにしてくれるなどの美容効果があるんですよ
寒いけどベランダランチできるかな
カラーリーフのベランダから見た青空
気持ちいい～
この前植え替えたプランターの花も元気だよ～
自然の風が心地よいベランダランチ。
目の前の公園もよく見えますよ
ほのぼの～
今日は青空の下でご飯を食べれる事に感謝です(*^▽^*)
マッサージ&エステサロン Calla Leaf カラーリーフ
[しんきどう治療院 姉妹店]
埼玉県桶川市神明2-19-14木下ビル202
048-771-7017 http://www.calla-leaf.com
北上尾駅東口徒歩5分 駐車場有
高崎線 大宮駅から12分 北本駅から7分
さいたま市と北本市の中間です