おはようございます。
この３ヶ月程は、ラジオ体操（テレビ体操と言うのですが番組で探す時は・・・）を行うために
朝6時位に目覚ましを掛け。。
起きておりましたが
この1ヶ月位は５時、または５時までに
目が覚める様に（それも自然に・・・）なってしまいました
ＮＨＫテレビ体操の時間の前には、「リトルチャロ」と言う語学アニメを放送しているのですが、
そのアニメがかわいくて、絵の使い方が美しくて観ております（見蕩れるよ言った方が合ってるかな？）
アニメと言うと、私の大好きな「宇宙兄弟」も読売テレビで、放送中ですが（観てます
）
六太の声は、私の想像していた声と近いので安心して観てられるのですが映画の方は、小栗旬って
何で～
って感じでした。。。でも、サロンにご来店いただいてる２０代のお客様と、宇宙兄弟の話しに
なって「六太って小栗旬ってイメージですよね！！」っと言ってましたので、人それぞれ年代でもそれぞれ
ですね・・・・
脳科学的には、朝起きてすぐに身体を動かす事は大変良い事なんだそうです
でもって、その前にかわいくて美しいアニメを観ると、脳の内の快感物質ドーパミンを放出させるので、
もっと
ですね
朝から楽しい気分になって身体も楽になる早起き最高