人にモノを勧めるってことが苦手な私がオススメします
カロリーコントロールも併せてですが、少し減量しました。

森永乳業の宅配専用飲むヨーグルト!!
なんと言っても美味しい!

甘すぎず、酸っぱすぎず、変な添加物も入ってなくていいです💕
内臓脂肪、高血圧、花粉症などアレルギー、ピロリ菌、インフルエンザやノロウイルスなどにも良いようです!
そしてなんと言っても私が気になっていたこと!
⚫牛乳嫌いの私にはカルシウム、
⚫便秘と下痢を繰り返す腸内環境改善
(うちの家系的に大腸にポリープやガンができやすいみたい)
⚫2人目妊娠時から妊娠高血圧になって以降、血圧の下が高めの90前後を行ったりきたり(うちの両親ともに高血圧)
⚫ちょっとやそっとで痩せられない中年太り(カロリーコントロールも始めましたが体質と小さい子供がいる生活環境により運動ができないに等しい)
…効果アリです!!!
カロリーコントロールも併せてですが、少し減量しました。
内臓脂肪減ったような気がします!(←怪しいけどねw)
血圧、下がりました!
お通じはあまり変わらないけど、便秘特有の?オナラが出ない!

オナラが臭くない!!
これはかなりの実感です!
4月1日からとりあえず2ヶ月間、毎日夜に1本ずつ飲んで実感しました。
でもお通じを改善したくて他の健康食品に変えました…このヨーグルトを週4本に減らして。
そしたら、腸内環境が悪くなってきたのか便秘はそのまま、オナラ再発、だんだんにおいも臭くなってきました…

また毎日に戻して続けようかな…ってくらいです!