春の七草

みなさんおはよ～ございます

お天気はいいです　　でも、寒い～

さて、１月７日　といえば　「春の七草」　！　　七草粥を食べる日ですね！

●春の七草

せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。

中国で人日の日に、七種類の野菜の羹（あつもの）を食べ、無病を祈る風習が

日本に伝わったもので春の七草を６日の夜から７日の早朝にかけて、まな板の

上で包丁でたたき刻んだものを炊き込んだ粥を食べる。

というものですね！　　

正月に食べ過ぎて太ってしまった方、今日はお粥でダイエットしてみたら？

それでは、今日も１日　感謝！！