キャベツダイエット
- 今、ダイエット中なのだが、代謝が悪いせいか中々体重が落ちていかない。
- そんな時高校の友人がキャベツダイエットで、家族全員が痩せたと聞いた。
- 旦那さんは、2週間で7kgも痩せたと言っていた。
- 昨日から、聞いたとうりにやってみた。
- 実行する3週間前から、週に3,4日縄跳びをしていたが、なかなか体重が減らなかったが、昨日から、
- キャベツダイエットを始めて、400g落ちた。
感想としては、キャベツをたくさん食べるので、満腹感があり、いけそうなきがする~(天津風)
ただ飽きそうなので、とりあえず本を1冊買って見ることにした。下の3冊以外にも、たくさん本が出ているのだが、Amazonのレビューを見て、お医者さんが成功した!キャベツダイエットを購入することにした。
途中経過を、また報告します
お医者さんが成功した!キャベツダイエット 決定版 (TJ MOOK)
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- おなかいっぱい食べてもやせる!キャベツダイエット (宝島社文庫 597)/簗瀬 正伸
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- 食前キャベツダイエット完全BOOK (GEIBUN MOOKS―『はつらつ元気』特選ムック (NO.544))/吉田 俊秀
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