みなさんこんにちは
沖縄地方が昨日
梅雨入りしましたね、、
蒸し暑い日々が始まろうとしています
ホットヨガは高いリラックス効果があり
ストレス解消にもなるので、
リフレッシュにはもってこいです
今回はスタジオスケジュールの中から
初級レベルのクラス内容をいくつかご案内します
アロマヨガ
ベーシックなヨガの動きを中心にアロマの香りを感じながら
心とカラダをリラックスさせます
アロマリラックスヨガ
アロマの香りの中で呼吸をしながらカラダを動かし
脳を刺激して心とカラダを深いリラックスへと導きます
リラックスヨガ
リラクゼーションとストレス解消ができます
リラックスフローヨガ
深い呼吸と流れるような動きを連動させ
心地よいペースでカラダを動かしていきます
初級レベルのクラスはほかにもたくさんあります
初めてヨガを行う人にも安心して
いろいろなクラスを受けていただけます！
お友達も誘って一緒にヨガを始めてみませんか
↑詳しくはこちら↑
スタッフ一同お待ちしております
0120091281