皆様こんにちは！
salon de calme 才谷未来です!
9月から始まりました
calme personal
沢山の方々がご参加下さっています
ありがとうございます
実際のトレーニングの様子や
みなさんのご感想をご紹介したいと思います
姿勢を整え
慢性的な痛みや不調を取る
トレーニング
まず初めに藤田トレーナーが
体の動きを細かくチェック
写真や動画を撮りながら
身体の状態を
評価、説明してくれます
お一人お一人に合わせた
ほぐしやストレッチ
運動法を提案します
そしてここで、私の出番です
推拿で緊張している筋肉をほぐして
動きやすくしていきます
さて
ほぐし終わったら⤴️早速トレーニング スタート
ほぐしや、ストレッチで
絶叫してる方
多かったですね😅😅
姿勢を整えるのに必要な筋肉を
鍛えていきますよ
体を動かし始めて60分
あっという間ですが、しっかり効きます
💦
💦ご自宅でのケア方法などを
確認して終了です✨
参加者様からのご感想
💕💕
🙌🙌🙌
👍👍👍
今回のコラボイベント
楽しんでいただけてとても嬉しいです😍
いつもカルムをご利用頂いている
大切なお客様達❤️
推拿整体や頭蓋調整、
オーダーメイドオイルコースを
ご利用頂いておりますが
私だけの知識や技術だけでなく
いろんな分野のプロにお身体をメンテナンスしてもらうことが大切だと考えます
お客様に必要と思うものは
惜しみなく取り入れていきたいのです。
静と動
陰と陽
〜過ぎは良くないので
全てをバランス良く😊
今後も
ご自分のお身体を把握して
不調を予防して健康にいきましょう♪
11月も開催予定しております
不定期ですが
今後も開催予定です
2回目でも大歓迎です
ホームケアのやり方があっているか
チェックしてもらいましょう⤴️
ぜひご参加くださいね
日程や詳細は公式LINEにて