数多くの人々夢を追い求め露と消えた不老不死
動物はテロメアが細胞分裂するたびに短くなり
老化現象が始まりテロメアが一定の長さ以下になる
と細胞は死んでしまいます。
ロブスターはテロメアがだんだん短くなると
テロメラーゼと言いう合成酵素が活性化し
短くなったテロメアを伸ばし、老化を抑制する。
しかし正確には老化しないと言うより老化
が遅いと言ったほうがいいでしょう。
年を取るとテロメアが短くなりますが、
人間も生活習慣の改善によりテロメアを伸ばすことは可能です。
心理ストレスを減らし 瞑想、マインドフルネスなどを活用
睡眠を十分に 7時間が理想です。
適度な運動 定期的な運動。
健全な食事を 高カロリー脂肪を避ける。
当たり前のことですが、これを人間はできない！
残念ですが人間の寿命は120年が限界です。
鶴は40年
ガラパゴスゾウガメは150年