なかなか

膝が良くならない。
明らかに昨日いきなりバリバリ練習しすぎたせいだが、またけっこう厳しい状態で、１周ちょっとで上げて、ストレッチ＋体幹＋アイシングにした。風が強かったのもあるが。
様子見つつ徐々に慣らしていきたい。

何だか会社で猛烈に疲れた。明日休みだからいいが、１週間あったらどうなってたんだ、というくらいきつかった。
またタスクが溢れだしてテンパりつつあるせいか。まあ前の家に帰れない日々よりはましか。そう考えるとだいぶましになったな、うん。単純にそこまでして頑張らなくなったのもあるが…
頑張らないとなー