膝…(泣)

少し前から　あまり動かない日は
家で軽く運動しようとTUBEみてやってたんです

膝の痛みの原因はこれだけど
要因は…

膝を使うときは
座るとき、立ち上がるとき、そしてジャンプするときなど

左はプライベート

そして膝のメッセージとしての
未来へのコントロール

クライアントの事なら冷静に判断できるけど
自分のことは、雑念はいってくるー

でも思い当たる部分も無きにしもあらず



見る時期なのかな？と思う今日この頃

スクスクいきたいなぁ♪