ダイエット17日目
夜ごはん
来週からの仕事の準備がま〜ったくできておらず
精神的に落ちている週末です...
ダイエットどころか
ストレス〜、からの暴飲暴食に...
なので、体重は計っておりません
朝ごはん
糖質０麺を刻んでチャーハン風に
見た目はチャーハンっぽいけど、やっぱり違った
でもカロリーはかなりカットなので
こういうのもアリですね
サニーレタスと長芋のチョレギサラダ
コストコの王将餃子
ゴーヤーチャンプルとレッドアイ🍅
このレッドアイおいしいのです
トマトジュースががダメな人にもおすすめ🍺
ごくごく飲めて、夏に👍
痩せる気がしません