ダイエット11日目!


朝の体重49.0キロでした


お昼ごはんは久々の玉ねぎヨーグルトと自家製サラダチキンのサラダ🥗
タンドリーチキン
筍と大葉の混ぜご飯、でした

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今日もおいしくいただけました照れ

ゆるーく継続!!