ダイエットseason 2day9

ダイエット８日目

朝の体重49.9キロ

ちょっとだけ水分排出

体重にとらわれずに頑張る💪

今日のお昼ごはん

コストコのチキンキヌアサラダで味付けした

チキンときゅうりの玉ねぎヨーグルトサラダ🥗

なんのことだか

チキンキヌアサラダ、これで食べきりです

おいしくいただけました

コストコのデリ、カロリーがわかるといいのにな〜

他は筍の混ぜごはん🍚

自家製の筍の佃煮を刻んで混ぜました

今日もおいしくいただけました

帰って玉ねぎ、刻みます