相当数のプロ、アマ両者のお料理ブローガー様が、


極力<電気・ガス等を使わない>お料理を、ご紹介されていますね。



そんな中、こちらのサイト ダウン でも、

<ガス&お水不要>の、さまざまなスピードクッキングが紹介されています。


http://www.speedcooking.jp/all/index_top.cgi?cmd=recipe&menu=1299



中央区在住 ケーキデコレーション サロネーゼの 甘やかな暮らし

(お写真はHPよりお借りしています)



缶詰、レトルト多用ではありますが、

お役に立つ時もあるのではないでしょうか ナイフとフォーク